|
|
---|
Wednesday, March 31, 2010
A defiant ANC has vowed to push for the continued singing of controversial liberation struggle songs for "generations to come" so that memories of the past can be preserved.
"Kill the Boer"
Judge Leon Halgryn on Friday ruled that the singing of such songs was unconstitutional.
So what we are saying is white people can also sing “kill the Kaffir” highly offensive to black people and wave there old South African flags around because that was part of white history?
No I say put a stop to all of this now stop all sides antagonizing each other.
History is exactly that "history" the past and in so saying some history needs to be left in the past. We will never live in harmony and as one nation as long as we keep opening old wounds with insensitive songs and speeches, that incite the populist mood. All that achieves is cheap tacky politicking. However tacky seems to be the flavour at the moment and cheap tacky politicking has incited wars and even Genocide in the past so beware!
Tuesday, March 30, 2010
You could call this ad "inappropriate" in the sense that it seems intended for someone with a 15-year-old boy's concept or idea of sex. This product still only has one legitimate use: to impress the cashier at the store when you're purchasing it or to fit your cart horse
Right I am so darn pissed today I have tried to get clothes that fit me in this darn town and to no avail. Now I know I am not the smallest guy around but also by a long shot in my circle of friends I am not the biggest. It seems all the pathetic clothing stores in this town of Richardsbay cater for the popular middle of the road sizes “Small, Medium and Large” if you lucky you will find a couple of XL or single extra larges.
.
Ok so what happens to the big people who like myself wear a XXL shirt and size 40 pants you are lucky if you find anything. I know off hand at least twenty people bigger than myself I am only 1.86 meters some of my friends are 1.89 meters and all have the same gripe cant get clothes in this town. South African men are big for goodness sake what is with the clothing stores just keeping the quick moving popular sizes?
.
Then we get to shoes and it gets even worse try to get a popular shoe not some crappy industrial boot or something but a decent fashionable shoe over a size Ten. Its almost impossible I wear an eleven or twelve and you cant find anything decent just in my family I know five or six men over size ten its just pathetic that we are ignored in the business world as been of no significance!
.
I challenge some of our so called big brand names to open a “Big Section” for men you might be surprised at what business you get! We are so tired of going out of town to get clothes so in respect of clothing I am a afraid Zululand sucks big time
Monday, March 29, 2010
Toko kondom pertama di Amerika Serikat, Condomania, pada awal Maret ini mengumumkan riset mereka tentang ukuran penis pria di Negeri Paman Sam. Hasil penelitian mereka di 50 negara bagian dan 20 kota terpadat di AS menunjukkan, pria-pria di kota New Orleans memiliki rata-rata penis terbesar dan terpanjang.
Pria yang tinggal di kota penyelenggara kejuaraan Super Bowl itu mengalahkan dua pesaing terdekatnya, yakni Washington DC dan San Diego. Sementara kaum Adam di kota Dallas tercatat memiliki rata-rata ukuran terkecil.
Tidak disebut secara rinci berapa keunggulan New Orleans dibandingkan kota-kota lain. Namun, dari survei terungkap bahwa ukuran penis terkecil pria di AS panjangnya mencapai kurang dari 3 inci atau sekitar 7,62 cm. Adapun ukuran penis terbesar memiliki panjang lebih dari 10 inci atau 25,4 cm.
Dari total sekitar 27.000 pria yang menjadi responden, 25 persen di antaranya memiliki ukuran panjang penis sekitar 5 inci (12,7 cm), 50 persen pria memiliki ukuran 5-6 inci (12,7-15,2 cm), dan 25 persen sisanya memiliki panjang lebih dari 6 inci.
Survei ini digagas Condomania sejak meluncurkan produknya yang bernama "TheyFit" pada 2004. Kondom yang didesain menyesuaikan ukuran penis ini tersedia dalam 76 ukuran dan telah dipasarkan ke 70 negara.
"Setelah mengumpulkan informasi detail dari sekitar 27.000 penis, sekarang kami memiliki database paling komprehensif di dunia," ungkap Chris Filkins, Direktur Teknologi Condomania.
Sebelumnya, survei mengenai ukuran penis pria pernah dilakukan pada 1948 oleh Kinsey, di mana 2.500 pria diukur penisnya saat ereksi. Filkins mengklaim database yang dimiliki Condomania ini lebih akurat dan unik berkat alat pengukur "FitKit" yang disertakan dalam kemasan. Pria dapat mengukur panjang dan lingkar penisnya saat kondisi ereksi hingga ukuran milimeter dan kemudian dapat mencocokkannya dengan salah satu dari 76 kombinasi ukuran.
Peringkat ukuran penis 20 kota terbesar di AS
1 New Orleans
2. Washington DC
3. San Diego
4. New York City
5. Phoenix
6. Portland
7. Atlanta
8. San Francisco
9. Chicago
10. St. Louis
11. Seattle
12. Miami
13. Indianapolis
14. Columbus
15. Boston
16. Denver
17. Los Angeles
18. Detroit
19. Philadelphia
20. Dallas/Ft. Worth
Labels: info seks
The end of the road for a Bull Elephant in Zimbabwe means food for the masses
0 comments Posted by ss at 6:37 AM--
So much for Red Bull having wings seems the brakes are more important than the wings!
0 comments Posted by ss at 1:11 AMSunday, March 28, 2010
Menulis Artikel Yang Kebetulan Diminati Pengunjung
Kita sering terbalik, dengan semangatnya kita menulis artikel yang menarik menurut kita belum tentu diminati oleh orang lain, sehingga kadang anda putus asa, artikel sudah bagus tapi kok trafik tetap rendah, sudah update tiap hari tapi kok masih sepi saja.
Yang Lebih Penting SEO Sudah Jalan
Masalah SEO ini pendapat saya juga banyak yang salah, mungkin anda tidak percaya blog baru saya barumuncul.com, yang belum genap 1 bulan, Ranking Alexa udah dibawah 550,000 dan SEO sudah berjalan dibanding blog jasa domain dan hosting saya yang web99.biz yang sudah berumur satu tahun.
Kedua blog itu tidak saya bookmark ke social bookmarking, saya hanya menggunakan Plugin SEO nya wordpress, dan saya update sekitar 1 minggu sekali (tidak 1 hari sekali seperti sumintar.com).
Ciri ciri SEO sudah jalan:
1. Tampil di halaman pertama, kedua atau ke 3 di mesin pencari seperti google.cm, setiap kali kita posting,
2. Akan terindex masimal 1 hari di search engine,
3. Bisa bersaing dengan blog orang lain yang meskipun PR dan Alexanya kalah,
Labels: info keluarga
Tips unik Mendapatkan 10.000 Ribuan Pengunjung Blog Sehari semalam
0 comments Posted by ss at 8:06 AMSaya memanfaatkan momentum dan melakukan sedikit usaha - ini adalah kunci sederhana yang harus dicatat ya - yaitu dengan membuat beberapa artikel yang penuh dengan kemungkinan kata kunci - ini juga penting lho - kirimkan segera artikel sahabat ke social bookmarks Indonesia seperti Infogue.com atau Lintasberita.com
Hasilnya?
Tanpa blogwalking untuk mendapatkan trafik pun, karena memang lagi ga sempet lho sobat, ratusan bahkan jutaan visitor (terlalu bombastis!) masuk ke Blog SEO ini melalui social bookmarks Indonesia tersebut atau dengan mengetikkan keyword seperti: pidato sby 17 juli, kondisi jakarta pasca bom, profil pelaku peledakan bom jw marriot, pidato SBY bom JW MArriott, dan banyak kata kunci lainnya, di mesin pencari Google.com.
Walaupun kenaikan jumlah peselancar maya yang datang hanya bertahan sehari, namun cara ini cukup lumayan untuk dicoba dan bila diterapkan secara konsisten maka judul artikel ini bukanlah omong kosong belaka: Tips Cepat Mendapatkan 10.000 Ribuan Pengunjung Blog Sehari!
Labels: info keluarga
Upin dan Ipin sepasang anak lelaki kembar. Ipin dan Upin tinggal bersama Neneknya yang sering di panggil Opa/Nenek dalam bahasa melayu malaysia.
Selain mereka ada jua kakaknya Kak Rose, karakter kak Rose adalah seorang kakak yang usil dan suka mengerjai adik adiknya. Disekolah Upin dan Ipin adalah anak yang pintar bergaul dan memiliki banyak teman. Serial Ipin dan Upin juga bercerita tentang kehidupan bersuku / pembauran di malaysia.
Meme, adalah teman Upin dan Ipin, Meme adalah seorang anak keturunan tionghoa , dia sangat akrab dengan Upin dan Ipin , bahkan ketika Upin dan Ipin bolos puasa pun Meme selalu mengingatkan. Teman Teman Upin dan Ipin lainnya adalah Mail, anak dari penjual jajanan pasar, Mail adalah seorang anak kecil yang memiliki jiwa bisnis.
Serta masih banyak karakter anak kecil lain yang menjadi teman baik Upin dan Ipin. Ada juga seorang kakek tua yang menjadi tetangga Upin dan Ipin, kakek ini sangat disayang anak anak karna kebaikannya.
Labels: info keluarga
Maiya Septha Setiono adalah artis Indonesia yang memulai karier sebagai model iklan televisi. Namanya semakin dikenal luas publik setelah ikut bermain dalam film layar lebar Gotcha pada tahun 2006. Maya sephta ini sendiri sekarang lebih dikenal sebagai pesinetron indonesia sekaligus komedian indonesia.
Selain membintangi beberapa sinetron dan ftv seperti: Beri Aku Kesempatan, Natasha, Cerita SMA, Maya Septha juga membintangi Extravaganza yang menjadikannya sedikit lebih komedian, dan sekarang Maya membintangi Sitkom Kejar Tayang.
Labels: celebrity
You have to read this Email sent to David and the up and down mails following about his Son Seb
0 comments Posted by ss at 4:22 AMFrom: Margaret Bennett
Date: Friday 22 August 2009 3.40pm
To: David Thorne
Subject: computer room
Hello David
I tried to call you but your phone is off. Just letting you know that Seb bought a flash drive to school yesterday and copied a game onto the school computers which is against the school rules and he has been banned from using the computer room for the rest of the term.
Sincerely, Margaret
----------------------
From: David Thorne
Date: Monday 25 August 2009 9.16am
To: Margaret Bennett
Subject: Re: computer room
Dear Maggie,
Thankyou for your email. I am not answering my mobile phone at the moment as I am experiencing iPhone envy and every second spent using my Nokia is like being trapped in a loveless marriage. Where you stay together for the kids. And the kids all have iPhones.
I was not aware that my offspring taking software to school was in breach of school rules. Although the game is strategic and public domain, not to mention that it was I who copied and gave it to him, I agree that banning him from access to the computers at school is an appropriate punishment. Especially considering his enthusiasm for the subject.
Also, though physical discipline is not longer administered in the public school system, it would probably be appropriate in this instance if nobody is watching. I know from experience that he can take a punch.
Regards, David.
------------------------------
From: Margaret Bennett
Date: Tuesday 26 August 2009 10.37am
To: David Thorne
Subject: Re: Re: computer room
David
We would never strike a student and whether the software is pirated or not is not the issue. He denied having the drive which means he knew he shouldn't have it here then it was found in his bag so I feel the punishment is suitable.
Margaret
--------------------------
From: David Thorne
Date: Tuesday 26 August 2009 11.04am
To: Margaret Bennett
Subject: Re: Re: Re: computer room
Dear Maggie,
Yes, I agree. Education and access to the tools necessary for such should always come secondary to discipline. When I was young, discipline was an accepted part of each school day. Once, when I coloured outside the lines, I was forced to stand in the playground with a sign around my neck that read 'non-conformist' while the other children pelted me with rubble from the recently torched school library. Apparently a copy of Biggles had been found behind a filing cabinet.
Another time, because I desperately wanted a Battlestar Galactica jacket like Apollo in the television series, using brown house paint from the shed at home, I painted my denim jacket and used Araldite to attach brass door hinges as clasps. Feeling that it was an excellent representation and despite the oil based paint still being soaking wet, I wore it to school the next day. Unfortunately, the paint dried while I was sitting in Mrs Bowman's English class, securing me to the chair. After the school handyman cut me free, I was sent to the principal for damaging school property. My punishment was to scrape wads of chewing gum off the bottom of every chair in the school after hours. It took several weeks and it was during this lonely time that I created my imaginary friend Mr Wrigley. During class, when the teacher was not looking, we would pass each other notes regarding the merits of disciplinary action and how one day we would own real Battlestar Galactica jackets.
Also, if you happen to see Seb eating anything over the next few weeks, please remove the food from him immediately. He forgot to feed his turtle last week and I feel a month without food will help him understand both the importance of being a responsible pet owner and the effects of malnutrition.
Regards, David.
---------------------------
From: Margaret Bennett
Date: Tuesday 26 August 2009 4.10pm
To: David Thorne
Subject: Re: Re: Re: Re: computer room
David
I hope you are not being serious about the food but I am forwarding your email to the principal as per school policy.
Margaret
----------------------
From: David Thorne
Date: Wednesday 27 August 2009 11.18am
To: Margaret Bennett
Subject: Re: Re: Re: Re: Re: computer room
Dear Maggie,
Rest assured I would not really withhold nutritional requirements from any child. Except maybe that one that starred in the Home Alone movies. I read somewhere that a healthy breakfast helps concentration and have found, since replacing my usual diet of nicotine with froot loops, I am able to move small objects with my mind.
Just this morning Seb and I were discussing the importance of good nutrition which is why, if you check in his school bag, you will find a bag of rice, vegetables, a wok and a camp stove. The gas bottle can be a little tricky but has instructions printed on the side so he should be alright. Please remind him to stand well back and cover his face while igniting as the hose is worn and has developed a small leak.
Also, I am not sure what you are teaching in your classroom but Seb came home the other week talking about a healthy eating pyramid. I had to explain to him that pyramids are made of stone and therefore not edible so I would appreciate you not filling his head with these fanciful notions.
Regards, David.
-------------------------
From: Margaret Bennett
Date: Wednesday 27 August 2009 2.05pm
To: David Thorne
Subject: Re: Re: Re: Re: Re: Re: computer room
David
I have no idea what your point is. I will speak to the principal about the ban but you have to understand that only government approved software is allowed on the computers and Seb knew this rule.
Margaret
-----------------------
From: David Thorne
Date: Wednesday 27 August 2009 2.17pm
To: Margaret Bennett
Subject: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: computer room
Dear Maggie,
I understand the need for conformity. Without a concise set of rules to follow we would probably all have to resort to common sense. Discipline is the key to conformity and it is important that we learn not to question authority at an early age.
Just this week I found a Sue Townsend novel in Seb's bag that I do not believe is on the school approved reading list. Do not concern yourself about it making its way to the school yard though as we attended a community book burning last night. Although one lady tried to ruin the atmosphere with comments regarding Mayan codices and the Alexandrian Libraries, I mentioned to the High Magus that I had overheard her discussing spells to turn the village cow's milk sour and the mob took care of the rest.
Regards, David.
------------------------
From: Margaret Bennett
Date: Thursday 28 August 2009 11.56am
To: David Thorne
Subject: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: computer room
David,
I have spoken to the principal and in this instance we will lift the ban.
Margaret
In the wake of the Catholic Church scandals Zapiro launches a pertinent cartoon
0 comments Posted by ss at 4:06 AMSaturday, March 27, 2010
Jarang tampil di layar kaca, bukan berarti Manohara Odelia Pinot hanya berpangku tangan saja. Saat ini gadis yang akrab disapa Mano itu kian sibuk melebarkan sayap di dunia bisnis. Kerja sosial pun masih ditekuninya juga, seperti yang baru-baru ini dilakukan di Kendari seperti acara fashion show dan membantu anak-anak yang tidak mampu di sana.
"Ya sekalian jalan-jalan juga sama Mama," ujarnya, "Mano sekarang lebih banyak waktu di bidang sosial dan bisnis. Mano baru saja mengeluarkan brand kosmetik bedak dan krim siang dan malam. Brandnya namanya Manohara."
Dituturkan Mano, untuk produk kosmetik ini dirinya tidak sendirian terlibat dalam bisnis. "Mano mencoba terlibat seperti memastikan bahannya bebas mercury atau bahan lain yang berbahaya," terangnya.
Namun meskipun sibuk berkarir di dunia bisnis, Manohara tak lupa dengan dunia entertainment. Ia masih ingin tetap eksis di dunia hiburan. Ia mengungkapkan telah ada beberapa tawaran untuk layar lebar dan sinetron lagi. "Tapi belum bisa Mano katakan karena belum konkret. Mano bersyukur nggak pernah nganggur, selalu saja ada kegiatan," lanjutnya.
Ditemui kala menghadiri Panasonic Gobel Awards 2010 di XXI Ballroom, Djakarta Theater, Jakarta Pusat, Jumat (26/3) malam, Manohara terlihat sedikit pucat. Ia terduduk lemas ditemani sang ibunya, Daisy Fajarina. Saat ditanyakan mengenai kondisinya, ia mengaku memang sedang tidak enak badan dan baru saja dari dokter.
Labels: celebrity
Berikut ini lima teknik foreplay yang bisa Anda kuasai sebelum 'menjatuhkan' dia di atas ranjang:
Ciuman penuh gairah
Sebuah ciuman mungkin saja sudah biasa, tapi pernahkah terlintas dalam pikiran Anda mencium si dia saat Anda melepas underwear? Sebelum mencium, tataplah matanya begitu dekat selama dua detik. Perlahan beri kecupan lembut di bibirnya. Di sesela ciuman Anda yang mulai bergairah, mainkan juga jurus 'silat lidah'.
Belailah lembut rambut pasangan sambil tetap mencium dan memeluknya erat. Perlahan arahkan tangan Anda membelai halus tubuhnya, biarkan pasangan Anda merasakan sensasi dan getar gairah yang berbeda.
Tanggalkan pakaian
Buat si dia penasaran dan deg-degan tak keruan. Menanggalkan pakaian Anda perlahan adalah cara jitu. Saat melakukannya, sisakan bra yang menutupi dada Anda. Beri dia 'kehormatan' untuk melepaskannya untuk Anda di saat yang telah tepat.
Pijatan lembut
Setelah busana yang membalut tubuh Anda dan pasangan terlepas, inilah saatnya untuk saling memberikan pijatan lembut. Sambil masih mencium bibir pasangan, arahkan tangan Anda bekerja memijat punggung kekarnya dengan pijatan ringan dari atas sampai ke bagian pantat. Sambil terus memijat, lingkarkan kaki Anda di pinggangnya seperti memeluk. Keintiman pun akan tercipta meski ini masih foreplay.
Katakan Anda miliknya
Dalam ketelanjangan, Anda telah pasrah. Katakan padanya, bahwa Anda telah menjadi miliknya seutuhnya. Berikan kesempatan si dia untuk memegang kendali permainan. Ingat, jangan pernah abaikan juga kontak mata, karena ini sangat membantu membangkitkan perasaan sayang, kasih dan gairah yang hadir di antara Anda dan pasangan saat keintiman itu berlangsung.
It's show time!
Kagumi apa yang ada di depan mata Anda, dalam ketelanjangan dan kepasrahan Anda di hadapannya saat ini. Mata yang tajam, garis bibir yang tegas, bahu yang kekar dan dadanya yang bidang. Berikan ciuman dan kecupan lembut di setiap bagian tubuhnya. Belailah setiap lekuk tubuhnya dengan mesra. Beri sedikit kesenangan untuknya dengan menyentuh lembut area pribadinya. Lihatlah reaksinya, jika dia sudah tidak tahan segera akhiri foreplay dan melanjut ke permainan utama.
Labels: info seks
Ponsel Nokia X6 edisi Comes With Music, perangkat musik revolusioner terbaru yang dibanderol dengan harga Rp 4,5 juta. Pantas disebut revolusioner karena ponsel Nokia X6 merupakan ponsel pertama di Indonesia yang menawarkan layanan akses tanpa batas mengunduh sebanyak 3 juta lagu dari artis internasional maupun lokal, selama 1 tahun secara gratis.
"Dengan Nokia X6 Comes With Music kita bisa mendownload lebih dari tiga juta lagu secara gratis, lagu apapun, kapanpun, dan di manapun. Bayangkan 3 juta lagu, kira-kira sama dengan 300 album. Kalau kita membeli 300 album, kita sudah mengeluarkan 15 miliar rupiah," papar Bob McDougall, Country Manager dari Nokia Indonesia saat ditemui di sela-sela konferensi pers, Kamis (25/3/2010), di Hotel Four Season, Jakarta.
Tidak hanya itu, lanjut Bob, pengguna Nokia X6 Comes With Music dapat menyimpan semua lagu yang telah diunduh dari layanan bursa online OVI Music untuk selamanya. Namun, bonus download gratis itu hanya dibatasi sampai setahun sejak pembelian.
Di dalam Nokia X6 Comes With Music terdapat konten katalog musik Ovi yang berisi berbagai jenis musik internasional maupun lokal, dengan berbagai genre pula, mulai dari jazz, blues, hip hop, soul, funk, pop, indie, hingga grunge. Terkait dengan kontennya, Nokia telah bekerja sama dengan 12 perusahaan rekaman internasional dan lokal, antara lain Aquarius Musikindo, E-Motion Entertainment, EMI MUsic, Indo Semar Sakti, Musica Studios, Pelangi Records, Sony Music Entertainment, dan Warner Music.
Untuk Saat ini, layanan Nokia Comes With Music baru hadir dalam Nokia X6 16GB dan Nokia 5530 Xpress Music. Namun, rencananya dalam waktu dekat Nokia akan meluncurkan pula Nokia tipe N97, 5800, dan 5230.
Labels: info ponsel
Gairah PT Astra Honda Motor atau AHM dalam memasarkan skuter matik atau skutik semakin bergelora. Belum cukup dengan varian yang ada sekarang, dalam waktu dekat, AHM segera memasarkan skutik segmen premium atau high end, yaitu PCX. Skutik ini diperkirakan akan dipasarkan pada kuartal kedua tahun ini.
AHM sudah mengantongi izin impor dengan kode WW125EXS(B)-IN tertanggal 25/03/2010 dari Kementerian Perindustrian. Informasi lainnya, AHM diam-diam juga telah menjelaskan tentang produk khusus ini ke semua jaringan dealer Honda di Indonesia.
"Memang sudah dijelaskan tentang produk ini sampai ke tingkat dealer. Tapi apakah akan diluncurkan, belum dipastikan," ujar sebuah sumber Honda Motor kepada Kompas.com baru-baru ini.
Sementara itu, Direktur Pemasaran AHM Julius Aslan telah menjelaskan, PCX akan menjadi kunci utama untuk menopang citra Honda di Indonesia. Harganya akan dibanderol sekitar Rp 30 juta per unit.
“Angka penjualan PCX bukan tujuan akhir. Lebih diutamakan untuk membentuk image. Target AHM tak muluk-muluk, terjual 100 unit per bulan sudah bagus,” ujar Julius. Ketika dihubungi sore ini, Julius mengaku bahwa PCX memang akan diluncurkan sebentar lagi.
Di Thailand, skutik ini diluncurkan pada 24 November tahun lalu. Skutik ini dibekali mesin 125 cc satu silinder dengan pendingin air. Konsumsi bahan bakarnya 50 kpl dengan pengetesan ECE 40 MODE.
Fitur khusus PCX yang cukup menarik adalah idling stop. Mesin akan mati begitu motor berhenti, misalnya saat menunggu lampu merah. Dengan cara tersebutlah, konsumsi bahan bakarnya irit. Keiritan itu pun diperkuat oleh penggunaan sistem pasokan bahan bakar injeksi (PGM-FI). Kompensasinya, harga skutik jadi mahal! Tapi gaya kan!
Labels: info otomotif
Seperti telah disebutkan dalam artikel sebelumnya, SEAMEO TROPMED Regional Center for Community Nutrition, Universitas Indonesia, dan University of Otago, Selandia Baru, mendapati bahwa sebagian besar perempuan Indonesia hanya mengonsumsi 270-500 miligram kalsium setiap hari. Padahal kebutuhan kalsium harian perempuan usia 19-50 tahun adalah 1000 miligram. Tidak mengherankan bila dua dari lima perempuan Indonesia berisiko terkena osteoporosis.
Kurangnya kalsium ini diperparah dengan gaya hidup seseorang. Kurang berolahraga, kebiasaan merokok, minum kopi, alkohol, minuman berkola, serta kurang istirahat, dapat menjadi faktor risiko osteoporosis pada diri seseorang. Selain itu, ada faktor-faktor bawaan pada diri seseorang yang dapat memicu osteoporosis, yaitu genetik, suku bangsa, usia, jenis kelamin, menopause, dan tinggi badan.
Jika faktor bawaan ini sifatnya tidak dapat diubah, faktor-faktor yang berkaitan dengan gaya hidup tadi masih dapat diperbaiki. "Olahraga selama 30 menit saja, tiga kali seminggu, itu sudah membantu. Olahraga juga membantu agar kalsium dapat diserap tubuh lebih baik," papar dr Tria Rosemiarti, Medical & PR Manager PT Fonterra Brands Indonesia dalam talk show bersama Anlene One-a-Day di Cilandak Town Square, Sabtu (27/3/2010).
Olahraga yang dilakukan di udara terbuka pada pagi hari akan lebih baik. Paparan sinar matahari pagi akan membuat tubuh memproduksi vitamin D, yang juga membantu penyerapan kalsium dan regenerasi pada tulang.
"Berjemurlah 10 menit saja, antara pukul 06.00 hingga pukul 09.00. Enggak usah pakai losion, dan yang berkerudung bisa melepas kerudungnya sebentar," ujar Soraya Haque, mantan model dan pembawa acara Healthy Life di Metro TV yang turut hadir pada acara tersebut.
Karena osteoporosis merupakan silent disease, alias penyakit yang tidak menunjukkan gejala, Anda tak pernah tahu apakah kondisi tulang Anda sudah dalam tahap mengkhawatirkan. Karena itu, terapkan kebiasaan baik ini mulai dari sekarang!
Labels: info sehat
Tugas dari sistem imun atau sistem kekebalan tubuh adalah mencegah masuknya mikroorganisme pembawa penyakit ke dalam tubuh dan membasminya apabila sampai ada yang masuk. Sebuah studi menunjukkan, sikap optimistis akan meningkatkan kemampuan sistem imun tubuh kita.
Kendati hasil studi yang dilakukan sejumlah ahli dari University of Kentucky, Amerika Serikat, ini tidak menunjukkan secara langsung bagaimana cara pandang positif membuat kita lebih sehat, tetapi menguatkan studi sebelumnya yang menemukan kaitan antara penyakit dan sikap seseorang.
Sebelumnya, para ahli telah mengetahui bahwa sistem imun setiap orang bisa terpengaruh oleh sikapnya. Dan, saat seseorang dipengaruhi rasa optimistis, sistem imun dalam tubuhnya akan semakin kuat.
Sejak 2001 hingga 2005, Profesor Suzanne C Segerstrom, ahli psikologi dari University of Kentucky, bersama dengan timnya melakukan survei kepada 124 mahasiswa jurusan hukum di tingkat pertama. Para responden diminta menjawab pertanyaan tentang level optimisme mereka akan berhasil di jurusan tersebut.
Para responden juga diberi suntikan antigen yang akan membuat sistem imun bereaksi berupa benjolan kecil di kulit. Makin besar benjolan, makin kuat reaksi sistem imun. Para peneliti menemukan bahwa respons sistem imun lebih kuat pada mahasiswa yang punya optimisme kuat. Sebaliknya, sistem imun melemah pada mereka yang cenderung punya sifat pesimistis.
"Ketika seseorang merasa lebih optimistis, mereka juga merasa lebih bahagia, gembira, dan faktor tersebut berkait dengan meningkatnya imunitas," kata Segerstrom.
Meski demikian, Segerstrom mengingatkan bahwa efek optimisme pada sistem imun mungkin terbatas, mengingat ada banyak faktor yang menyebabkan fluktuasi daya tahan tubuh manusia.
Labels: info keluarga
Pemakaian bedak secara serampangan bisa berdampak buruk bagi bayi. Bahkan, para dokter tidak menganjurkan orangtua untuk memberikan bedak di organ vital anak perempuan karena bisa menyebabkan gangguan reproduksi saat masa dewasa, bahkan kanker.
Lalu, apa yang harus dilakukan apabila si kecil telanjur sering dipakaikan bedak di vagina? Menurut penjelasan dr Judi Januadi Endjun, SpOG, dari RSPAD Gatot Subroto, Jakarta, kebiasaan memakaikan bedak di organ intim anak perempuan sebaiknya dihentikan.
Mulai sekarang, orangtua juga harus mengajari anak cara hidup yang sehat, misalnya makanan yang alamiah, halal dan bergizi, tidak kegemukan, tidak makan junk food dan kelak apabila sudah dewasa, jangan terlambat menikah, punya anak, dan menyusui hingga genap 25 bulan.
Selain itu, rajin-rajinlah memeriksakan diri ke dokter kandungan, terutama jika haidnya nyeri atau tidak teratur. Hindari juga makanan yang dibakar karena arangnya bisa memicu kanker saluran cerna.
Kenali juga faktor risiko dalam keluarga, misalnya ada keluarga dekat yang terkena tumor payudara, indung telur, rahim, atau saluran cerna. Namun, jangan terlalu stres memikirkannya, yang penting ke depannya kita perbaiki.
Labels: info sehat
Ada banyak mitos tentang kondom yang membuat orang ragu menggunakannya. Agar tak salah kaprah, ketahuilah fakta dan manfaatnya.
Mitos: Tetap bisa hamil meski pakai kondom
Fakta: Kondom dibuat dengan tujuan mencegah kehamilan. Memang tetap ada risiko bocor atau kondom sobek, tapi persentasenya sangat kecil.
Mitos: Kondom mengurangi kenikmatan seksual
Fakta: Saat ini proses pembuatan kondom sudah mengalami banyak perbaikan. Kondom dibuat dari material yang tipis, elastis, dan awet sehingga tidak mengurangi sensitivitas kulit. Kondom juga tersedia dalam aneka pilihan warna dan rasa yang dapat membuat permainan cinta Anda dan pasangan semakin membara.
Mitos: Kondom menimbulkan alergi
Fakta: Kebanyakan kondom terbuat dari lateks. Hanya 1-3 persen orang yang alergi terhadap bahan ini. Ada pula kondom nonlateks. Jika Anda alergi lateks, pilih kondom berbahan baku poliuretan. Kedua jenis kondom ini terbukti sama efektifnya.
Mitos: Kondom lebih baik dipakai bersama krim, pelumas, dan gel
Fakta: Gel, krim tertentu, baby oil atau hand body, justru dapat memicu rasa gatal, terbakar, dan reaksi alergi lain. Zat-zat di dalam gel dan krim juga dapat merusak kondom. Krim dan pelumas mengandung minyak yang dapat cepat menciptakan lubang pada lateks. Jika ingin menggunakan pelumas, pilih kondom dari bahan poliuretan karena aman digunakan bersama minyak dan pelumas berbahan dasar air.
Mitos: Memasang kondom meredupkan ereksi
Fakta: Hal ini memang dialami sejumlah orang. Namun, data yang ada, kebanyakan lelaki bisa mempertahankan ereksi selama 15 detik selama memasang kondom.
Labels: info seks
Keterampilan bicara bayi perlu diajarkan sejak dini. Mengajarkannya pun tak sesulit yang dibayangkan karena pada dasarnya bayi sangat suka meniru. Bahkan, sebelum bayi mampu bicara, kata-kata yang diucapkan oleh orang di sekitarnya punya peranan penting dalam perkembangan otaknya.
Sebetulnya, jauh sebelum anak dapat berbicara secara verbal, ia sudah mampu mengerti pembicaraan orang. Perkembangan bicara anak bisa terjadi secara bertahap atau melompat.
Pada usia tiga bulan, kata-kata punya efek yang sangat besar pada otaknya dibandingkan dengan suara lain, termasuk musik. Penelitian juga menunjukkan, bayi yang sering diajak ngobrol punya kemampuan lebih baik dalam mengategorikan gambar-gambar.
Hal tersebut terbukti dalam sebuah penelitian yang dilakukan sejumlah ahli dari Northwestern University, Amerika Serikat, yang melibatkan 50 bayi berusia tiga bulan. "Pada bayi usia tiga bulan, kata-kata yang didengarnya punya pengaruh khusus terhadap kemampuannya mengelompokkan benda," kata Susan Hespos, salah satu peneliti.
Seiring dengan bertambahnya usia bayi, kemampuan mengelompokkan ini akan berpengaruh terhadap kemahirannya berbicara. "Saat ia sudah mulai membedakan kata-kata, ia akan lebih mudah mengartikan setiap kata-kata yang didengarnya. Anak juga akan lebih pintar bicara," kata Hespos.
Itu sebabnya, para orangtua diajak untuk lebih rajin mengajak bayinya bicara. Bisa lewat kegiatan membacakan cerita, menceritakan kejadian sehari-hari, atau mengajaknya bernyanyi. Usahakan untuk berbicara dalam kata-kata yang sebenarnya (tidak dicadelkan), dengan begitu anak bisa mengucapkan kata-kata dengan benar.
Labels: info keluarga
An utterly relaxing, stylishly comfortable award-winning self-catering resort that's nestled in nature - and a retreat for "visiting hippos"... that's the Hippo Hideaway. Just a two-hour drive from Durban, the resort is situated on the banks of the St Lucia Estuary, with a gateway to the greater St Lucia Wetland Park, Hluhluwe-Umfolozi Game Reserve and Elephant Coast beaches.
It was a finalist in the AA Travel Guides and American Express Accommodation Awards for 2009. The cottages are arranged around a sparkling pool and large braai area with sets of tables, chairs and umbrellas for your convenience. From families with children as young as two, to couples on honeymoon, to people in their late 70s, everyone found something to do, whether it was taking a swim, relaxing near the pool, having a braai, playing on the swings or sharing some quality time with friends and family.
A friendly Shonah Hart showed us to our cottage, which to our delight was air-conditioned and fitted with all the necessities, decorated in an ethnic theme. The resort management definitely went the extra mile to make guests feel at home with a well-stocked hospitality basket filled with coffee, tea and other confectionery.
The kitchen was fully equipped with cutlery, braai dishes, crockery, pots, pans and cooking implements, as well as a fridge, stove and microwave oven. A handy laundry service is also available for guests.
We were also quite surprised to find that cleaning staff visit the place daily to clean up and even wash dishes, something that is not common at most self-catering resorts. The cottages had a gate and stairway leading to the park below. I found out that this was the hippos' regular hangout from speaking to security guard Veli Ndlovu, who told me: "The hippos come often and walk along the grass. They're really nice creatures and the guests are always so excited to see them come here."
We were spoilt for choice at the number of activities on offer, including turtle tours, boat cruises, whale watching, various forms of fishing, among other activities.
A friendly skipper talked us through the two-hour boat trip around Lake St Lucia and I was thrilled to see a wide variety of birds and other wildlife. The highlight was seeing the crocodiles lying on the river banks with their mouths wide open, as well as - of course - hippos.
Guests making their way out of the boat afterwards were entertained by Zulu dancers.
The resort's units consist of two sleepers (one bedroom) and four sleepers (two bedrooms), single and double bed arrangements and a honeymoon suite. Spending a holiday at this award-winning resort takes self-catering accommodation to a whole new level
Hippo's web site http://www.hippohideaway.co.za/about.html
Friday, March 26, 2010
Milana Anggraeni mother of three children is, is a civil servant in the DPRD DKI, staff assistant concurrently Chairman DPRD DKI Jakarta Ferrial Sofyan.
According to information, activities of daily Milana is the preparation of the members of the board meeting if the meeting agenda.
According to the Chairman of the DPRD DKI Jakarta as confirmed Ferrial Sofyan said that he only knows if Milana staff is the wife of Gaius ngetren now is, "I just found out yesterday, he is my staff and good workers," he said on Friday (26 / 3 / 2010).
Milana Anggraeni, Gaius married since 2002 and has 3 children, said Milana life in the eyes of my friends in the DPRD DKI is the ordinary person, without highlighting the rich.
Meanwhile, Minister of Law and Human Rights, asserted Patrialis Akbar, Gaius Tambunan has gone to Singapore since March 24, 2010.
"The question had to leave Indonesia two days ago, exactly on 24 (March, ed)," Akbar Patrialis said when met during a working visit in Padang, West Sumatra, Friday (26/3/2010).
Not only that, Task Force (Task Force) Eradication Law deepen Mafia where the flow of funds of about Rp24 billion from employee accounts Directorate General (DG) Taxes, Gaius HP previously blocked Tambunan
Labels: info
Beberapa makanan atau minuman di bawah ini sebaiknya tidak dikonsumsi ibu menyusui. Mengapa? Berikut alasannya.
- Minuman isotonik
Minuman ini biasanya mengandung natrium, kalsium, kalium dan zat-zat yang dibutuhkan tubuh lainnya. Tapi kalau dikonsumsi saat tubuh tidak sedang melakukan aktivitas fisik berat, maka kandungan ion dalam minuman ini tidak memberikan efek positif.
- Softdrink
Kandungan gula dalam softdrink sangat tinggi sehingga bisa meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.
- Alkohol
Alkohol termasuk jenis minuman tidak sehat yang tidak disarankan untuk dikonsumsi, baik ibu hamil maupun menyusui. Kandungan alkohol terbukti memberikan efek negatif bagi tubuh.
- MSG
Di beberapa negara konsumsi MSG yang masih ditoleransi adalah 0,3-1 gram/hari. Dikatakan berlebihan bila konsumsi MSG sudah lebih dari 30 mg/kg BB per hari. Masalahnya tak mudah menghitung sudah berapa banyak MSG yang tercampur dalam setiap makanan atau kudapan yang masuk dalam tubuh.
MSG diduga menyebabkan kumpulan gejala penyakit yang disebut Chinese Restaurant Syndrome (CRS). Gejalanya antara lain rasa kebal pada leher bagian belakang, lengan dan seluruh tubuh terasa lemah serta terjadi peningkatan denyut nadi. MSG juga berkaitan dengan tercetusnya berbagai gangguan alergi seperti asma, gatal, infeksi kulit, gangguan irama jantung, kelainan saraf tepi dan gangguan pencernaan.
- Makanan berpengawet/pewarna
Zat-zat berbahaya yang sering digunakan pada makanan antara lain zat pewarna tekstil seperti rhodamin B, methanyl yellow yang berefek menyebabkan gangguan fungsi hati sampai kanker.
Pemanis buatan yang dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang bisa menyebabkan kanker kandung kemih. Zat pengawet berbahaya seperti formalin dan boraks banyak digunakan dalam bakso, mi, tahu. Begitu kloramfenikol untuk mengawetkan udang.
Labels: info sehat
Masyarakat tetap perlu mewaspadai berjangkitnya demam berdarah dengue di tengah perubahan cuaca belakangan ini. Terutama, di daerah-daerah yang selama ini rawan demam berdarah.
Sekretaris Jenderal Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Syahrul Aminullah mengatakan, Kamis (25/3) di Jakarta, pada musim hujan banyak terjadi genangan air yang menjadi habitat nyamuk untuk bertelur dan bertumbuh. Setelah menjadi dewasa, nyamuk menggigit manusia dan menyebarkan penyakit. Nyamuk Aedes aegypti senang bertelur di genangan air bersih.
Peningkatan kasus demam berdarah dengue (DBD) perlu menjadi perhatian dan diantisipasi oleh otoritas kesehatan, terutama di daerah, sehingga tidak terjadi ledakan kasus. Terlebih lagi, demam berdarah dapat berujung pada kematian.
Pencegahan penularan demam berdarah terutama melalui pemberantasan sarang nyamuk secara konsisten dengan membersihkan, menutup, dan mengubur barang yang dapat menjadi sarang nyamuk, serta menaburkan abate pada tempat penampungan air (gerakan 3M).
Dari data Kementerian Kesehatan, sepanjang tahun 2009, penderita DBD tercatat 154.855 orang. Dari kasus yang dilaporkan sepanjang tahun 2009, terdapat 10 provinsi dengan kasus terbanyak, yaitu Jawa Barat, DKI Jakarta, Jawa Timur, Jawa Tengah, Kalimantan Barat, Bali, Banten, Kalimantan Timur, Sumatera Utara, dan Sulawesi Selatan.
Sehari sebelumnya, seusai acara peringatan Hari Tuberkulosis Sedunia, Dirjen Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan Tjandra Yoga Aditama mengatakan, sejauh ini demam berdarah masih terkendali. Berdasarkan pengalaman tahun lalu, awal tahun merupakan masa berjangkitnya demam berdarah sampai dengan bulan Maret atau April. ”Kami masih mengamati terus,” ujarnya. Kementerian Kesehatan telah mengirim surat edaran kepada pemerintah daerah berisi imbauan untuk menjalankan upaya pencegahan penularan DBD.
Labels: info sehat
Akibat pergaulan bebas dan pengetahuan seksual yang minim, pria ini memasang cincin dari potongan batang sikat gigi di bawah kulit penisnya. Konon, cara itu bisa memberi kenikmatan kepada pasangan. Jika sekarang ia ejakulasi dini dan istrinya belum hamil, maka adakah kaitan dengan tindakan itu?
“Saya mau berkonsultasi mengenai masalah yang saya alami dengan istri saya. Saya berumur 27 tahun, sudah 13 bulan menjalani kehidupan berumah tangga, tetapi sampai saat ini belum dikaruniai anak.
Ada masa lalu saya yang buruk yang mungkin dokter harus ketahui. Mungkin sekali itu penyebabnya sehingga sampai saat ini kami belum dapat momongan. Saat kuliah, saya gonta-ganti pacar. Hampir setiap pacaran, kami melakukan hubungan layaknya suami-istri.
Suatu ketika, timbul ide gila karena ajakan teman juga. Penis saya pasangi semacam akik (bulatan) dari potongan batang sikat gigi. Akik ini dipasang di bawah kulit penis, yang awalnya bertujuan memuaskan pasangan.
Namun, setelah sekian lama, mulai tampak dan hadir sesuatu yang tidak saya pikirkan dan duga. Awalnya ketika ejakulasi, air mani keluar tersendat-sendat dan tidak lancar. Saya lalu putuskan menghilangkan sendiri akik tersebut. Namun, karena hanya menggunakan silet, prosesnya jadi lama dan akik tersebut baru bisa dikeluarkan setelah saya mengiris hampir seputaran kulit penis.
Beberapa waktu kemudian, di kulit buah zakar timbul semacam bisul yang awalnya cuma satu. Karena saya pikir itu bisul biasa, saya menusuknya menggunakan jarum. Setelah itu, timbul tiga bisul lain, dan lagi-lagi saya pecahkan pakai jarum.
Yang bikin saya bingung, ternyata lubang bekas tusukan lama sekali hilangnya, sampai saya menikah. Oh ya, pemasangan akik sekitar 2,5 tahun lalu dan bisul ada sekitar setengah tahun sebelum menikah.
Saya tidak pernah mengatakan hal ini kepada siapa pun, terutama orangtua, kecuali istri yang tahu setelah kami menikah. Saya di mata keluarga dan teman adalah anak yang berbakti dan alim.
Sekarang saat melakukan hubungan badan, saya cepat sekali ejakulasi. Hal itu terjadi cuma dalam hitungan detik. Bahkan, kadang penis belum sampai masuk seluruhnya, saya sudah ejakulasi. Kasihan sekali istri saya. Dia sering marah-marah karena jarang bisa orgasme. Sejak zakar saya tusuk-tusuk, air mani yang keluar tidak lagi putih, melainkan bening, encer, dan tidak berbau.
Apa yang harus saya lakukan dan ke mana saya harus memeriksakan dan mengobati ini agar bisa seperti sediakala? Saya ingin bisa segera mendapatkan momongan. Kami sudah sangat menantikan kehadirannya.”
Someone, Yogyakarta
Tindakan bodoh
Setelah membaca surat Anda, saya pikir ada dua kesalahan besar yang Anda lakukan. Pertama, memasang akik dari batang sikat gigi, apalagi dengan cara yang tidak sehat. Kedua, berasumsi sendiri, padahal Anda tidak mengerti. Akibatnya, Anda bingung sendiri, bahkan mungkin juga menjadi panik.
Tindakan memasukkan akik di bawah kulit penis adalah tindakan yang bodoh, tak ada gunanya, dan tidak sehat. Namun, tindakan begini ternyata dilakukan oleh banyak orang, termasuk di lembaga pemasyarakatan dan anak jalanan. Tidak salah kalau Anda mengeluarkan kembali akik itu, tetapi tentu bukan dengan cara yang juga tidak sehat seperti yang Anda lakukan.
Anda tidak mempunyai pengetahuan dan keterampilan melakukan tindakan ”bedah” seperti itu. Jadi, kalau kemudian timbul semacam bisul, itu sangat mungkin karena terjadi infeksi. Lubang bekas tusukan yang lama tidak hilang juga, boleh jadi karena bekas infeksi itu.
Infeksi di bawah kulit
Mengenai ejakulasi yang tersendat, maaf, saya tidak mengerti maksud Anda. Meski demikian, tampaknya mengenai ejakulasi tidak berkaitan dengan infeksi akibat tindakan Anda yang bodoh dan salah itu. Demikian juga dengan ejakulasi yang cepat terjadi, tidak ada hubungannya dengan infeksi di bawah kulit itu.
Kepanikan Anda timbul karena Anda berasumsi sendiri dan menghubungkannya sebagai sebab akibat, padahal belum tentu benar. Mudah-mudahan setelah membaca uraian ini Anda menjadi lebih tenang, lalu mengambil langkah yang benar.
Kalau sampai sekarang istri belum hamil, mungkin berkaitan dengan perilaku seksual Anda dulu yang mempunyai banyak pasangan seksual. Karena melakukan hubungan seksual dengan banyak pasangan, bukan tidak mungkin Anda tertular salah satu penyakit.
Akibat yang sering terjadi adalah gangguan pada sperma, yang berarti kesuburan Anda terganggu. Kalau ini terjadi, kehamilan terhambat.
Periksa ke androlog
Saya sarankan Anda berkonsultasi lebih jauh dan memeriksakan diri kepada dokter ahli andrologi. Dengan demikian, dapat diketahui dengan pasti sejauh mana infeksi akibat akik itu, dan bagaimana keadaan kesuburan Anda.
Pemeriksaan sperma mutlak harus dilakukan untuk mengetahui keadaan kesuburan Anda. Andaikata terjadi gangguan kesuburan, tentu Anda memerlukan pengobatan agar kesuburan menjadi lebih baik. Namun, hal itu tentu tergantung sejauh mana gangguan terjadi sehingga tidak semua gangguan kesuburan dapat diatasi.
Mengenai ejakulasi yang cepat terjadi, masalah itu juga jangan dibiarkan lebih lama lagi agar Anda mendapat penanganan yang benar. Membiarkan keadaan itu lebih lama lagi sama saja dengan membiarkan istri terus marah karena ketidakpuasannya. Ini berarti juga membiarkan ketidakharmonisan terjadi dalam kehidupan perkawinan Anda.
Selanjutnya, tentu keadaan kesuburan istri juga harus diketahui melalui pemeriksaan dokter ahli obstetri ginekologi.
Labels: info seks
Gaya hidup perkotaan yang sibuk, pola hidup tidak sehat, istirahat tidak teratur, dan pola konsumsi yang juga tidak sehat membuat orang mudah terserang penyakit. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, probiotik sangat diperlukan.
Probiotik atau bakteri baik, jika jumlahnya memadai, yakni sekitar satu juta hingga satu triliun, akan memiliki perang yang sungguh luar biasa. Bakteri baik akan menghasilkan antibiotika alami yang menjaga keutuhan dinding usus, proses metabolisme, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
"Sistem pencernaan merupakan bagian dari sistem imun manusia, dengan 80 persen sistem imun manusia berada dalam saluran cerna. Sebagian besar penyakit juga masuk dari sistem pencernaan. Itu sebabnya keseimbangan flora dalam usus harus dijaga," kata dr Ari Fahrial Syam, konsultan lambung dan pencernaan dari RS.MH.Thamrin, Jakarta.
Keseimbangan komunitas mikroba dalam saluran cerna sangat dipengaruhi oleh genetik dan gaya hidup. Gaya hidup itu termasuk perilaku makan dan kebersihan seseorang, kondisi kesehatan, terapi obat-obatan khususnya antibiotik, serta usia.
Saluran cerna yang banyak didominasi bakteri jahat akan dipenuhi berbagai jenis racun, senyawa pembusuk, dan karsinogen yang dihasilkan bakteri jahat. "Ini berdampak negatif bagi kesehatan, dari yang ringan, seperti turunnya daya tahan tubuh, infeksi penyakit, sembelit, hingga kanker kolon," tambah dr Ari.
Kesehatan saluran cerna dapat dijaga dengan manipulasi melalui pengaturan diet yang mengandung prebiotik, probiotik, atau kombinasi keduanya.
Labels: info sehat
Pola makan yang tinggi garam meningkatkan risiko kanker perut hingga 10 persen. Demikian kesimpulan studi yang dilakukan para ahli dari Korea Selatan yang melakukan studi pada lebih dari 2 juta orang.
Kanker perut atau kanker gastric termasuk dalam jenis kanker yang banyak diderita orang di dunia. Beberapa studi telah menemukan kaitan antara makanan yang asin dan timbulnya kanker gastric. Meski mekanisme kejadian kankernya belum jelas, para ahli tetap menyarankan untuk membatasi asupan makanan yang asin untuk menghindari kanker.
Dalam penelitiannya, Jeongseon Kim dan timnya dari National Cancer Center Research Institute meneliti dampak garam pada kejadian kanker gastric pada lebih dari 2 juta orang Korea Selatan berusia 30-80 tahun. Semua responden memberikan informasi mengenai pola makan dan gaya hidupnya. Mereka juga menjalani check up antara 1996 dan 1997.
Menurut data Korea Central Cancer Registry, selama lebih dari 7 tahun, 9.620 pria dan 2.773 wanita menderita kanker perut. Menurut Kim dan timnya, orang yang lebih suka mengonsumsi makanan asin memiliki risiko 10 persen lebih tinggi terkena kanker perut.
Menanggapi hasil studi tersebut, Dr Al B Benson, spesialis kanker gastric dari Chicago, AS, yang tidak terlibat dalam penelitian, mengatakan, hasil penelitian tersebut tidak menunjukkan kaitan antara makanan asin dan kanker gastric.
Ia mengatakan, bagaimana cara garam dikonsumsi lebih penting. Sebuah studi di Jepang menunjukkan, sodium dalam bentuk garam meja lebih terkait dengan penyakit kardiovaskuler, bukan kanker. Sementara itu, makanan yang asin, misalnya saja ikan yang diproses, justru terkait dengan kanker.
"Yang harus diketahui adalah bagaimana cara penggunaan garam dalam makanan, misalnya saja dibuat acar atau asinan, yang lebih berisiko menimbulkan gangguan kesehatan," kata Benson.
Kendati demikian, ia menyebutkan, pembatasan garam lebih menguntungkan untuk mencegah naiknya tekanan darah.
Labels: info sehat
Pilihan terapi kesuburan semakin canggih dan beragam. Bagi pasangan yang sudah lama menantikan kehadiran momongan, terapi kesuburan ibarat "jurus" terakhir untuk hamil. Sayangnya, studi menunjukkan, terapi kesuburan bisa mengurangi kepuasan seksual.
Dari 119 perempuan yang menjalani terapi kesuburan, 40 persennya memiliki kepuasan seksual sangat rendah yang bisa mengarah pada disfungsi seksual. Demikian menurut hasil studi yang dipublikasikan dalam jurnal Fertility and Sterility. Bandingkan dengan kelompok kontrol, hanya 25 persen yang punya masalah kepuasan seksual.
Gangguan fungsi seksual yang umum dialami para pelaku terapi kesuburan, antara lain, hilangnya hasrat bercinta, sulit terangsang, dan rasa sakit saat berhubungan atau vagina yang kering. Selain itu, mereka juga mengaku lebih sulit mencapai orgasme.
Penelitian yang diketuai oleh Dr Leah S Millheiser dari Stanford University Medical Center, Amerika Serikat, ini tidak menyebutkan apa yang jadi penyebab gangguan kepuasan seksual tersebut.
Dalam studi sebelumnya, para ahli menemukan pasangan yang tidak subur dan terapi kesuburan yang dilakukan berpengaruh negatif terhadap emosi, baik pada suami maupun istri. Pasangan yang sedang menjalani terapi kesuburan juga cenderung merasa terpaksa melakukan hubungan seks. Hal ini diyakini membuat kepuasan seks berkurang.
Labels: info seks
Salah satu masalah kesehatan terbesar di Indonesia adalah Tuberkulosis atau dikenal juga dengan TB. Hingga tahun 2010 ini, Indonesia masih menjadi negara dengan jumlah penderita TB tertinggi yakni menempati peringkat 3 dunia.
Untuk penanganan tuberkulosis, saat ini telah dibuatkan standar internasional yang disebut ISTC atau International Standard for Tuberkulosis Care. Ini merupakan sebuah standar prosedur tatalaksana tuberkulosis dalam proses diagnosis, pengobatan, kepatuhan berobat, peran pencegahan, serta tatalaksana khusus TB dan HIV serta Hepatitis yang muncul bersamaan.
Penanganan TB atau diduga TB di manapun di dunia seharusnya sama, yaitu diagnosis sedini mungkin, cepat dan akurat. Penerapan terapinya dilakukan dengan paduan obat baku yang telah terbukti efektif bersama dengan terapi penunjang dan pengawasan memadai serta pemantauan respon pengobatan ditambah tanggung jawab untuk melindungi masyarakat dari risiko tertular penyakit.
Diagnosis ISTC sendiri memiliki 6 standar :
1. Untuk diagnosis TB versi ISTC dijabarkan bahwa pada setiap orang dengan batuk berdahak selama 2-3 minggu atau lebih yang tak jelas penyebabnya, harus dievaluasi untuk tuberkulosis. Khusus untuk anak-anak selain gejala batuk, harus diperhatikan gejala di mana berat badan sang anak sulit naik dalam waktu kurang lebih 2 bulan terakhir atau adanya gizi buruk pada anak.
2. Semua pasien baik dewasa, remaja dan anak yang diduga menderita TB paru harus menjalani pemeriksaan dahak di bawah pantauan mikroskop minimal 2 kali yang diperiksa di laboratorium yang kualitasnya terjamin. Jika memungkinkan, paling tidak satu sampel pemeriksaan harus berasal dari dahak pagi hari.
3. Diagnosis menjabarkan bahwa semua pasien baik dewasa, remaja dan anak yang diduga menderita TB esktra paru. Sampel pemeriksaan yang diambil dari bagian tubuh yang sakit seharusnya diambil juga untuk pemeriksaan mikroskopik, biakan kuman dan histopatologi. Sebaiknya dilakukan juga pemeriksaan foto rontgen paru untuk mengetahui ada tidaknya TB paru dan Tb milier. Pemeriksaan dahak juga dilakukan bila mungkin pada anak.
4. Sebaiknya setiap orang dengan temuan foto rontgen paru yang diduga tuberkulosis seharusnya menjalani pemeriksaan dahak secara mikrobiologis.
5. Pada pasien dengan dugaan diagnosis TB paru dan saat dilakukan pemeriksaan mikroskopik minimal 2 kali hasilnya negatif (termasuk minimal 1 kali dahak pagi hari), sedangkan temuan foto rontgen parunya sesuai dengan diagnosis TB serta tidak ada respon terhadap antibiotika spektrum luas, maka untuk pasien yang seperti ini harus dilakukan biakan dahak untuk mencari kumannya. Sedangkan untuk pasien - pasien khusus yang sakit berat atau diketahui atau diduga terinfeksi HIV maka evaluasi diagnostik harus dilakukan dengan segera dan jika bukti klinis sangat mendukung ke arah tuberkulosis maka pengobatan tuberkulosis harus segera dilakukan.
6. Pada semua anak yang diduga menderita tuberculosis yang berada dalam intratoraks harus dilakukan pemeriksaan dahak sebagai konfirmasi. Jika hasilnya negatif, maka harus dilihat kelainan radiografi paru apakah sesuai dengan TB, pernahkah sang anak mempunyai riwayat terpapar kasus TB yang menular, bukti yang mendukung adanya infeksi TB dan temuan klinis yang mendukung ke arah adanya TB. Untuk anak yang diduga menderita TB paru maka sampel dari lokasi yang dicurigai harus diambil untuk dilakukan pemeriksaan mikroskopis, dibiakkan dan juga secara histopatologis.
Setelah diagnosis TB ditegakkan maka perlu dilakukan terapi yang membutuhkan kerjasama yang baik antara dokter dengan si pasien. Untuk standar terapi pada ISTC juga ada butir standar yang jelas dan mudah diterapkan.
Labels: info sehat
Inilah daftar Pemenang Panasonic Gobel Awards 2010 yang diumumkan tadi malam dan disiarkan langsung oleh RCTI, Global TV dan TPI secara serentak. Acara dipandu oleh presenter cantik Tina Talisa serta dimeriahkan oleh band dan artis papan atas Changcuters, Afgan, Idola Cilik, Once, Nidji, D’Masiv, Cinta Laura, Vierra, Bunga Citra Lestari dan masih banyak lagi yang lain. Berikut ini para pemenang Panasonic Gobel Awards 2010 selengkapnya.
1. Program Musik Favorit- Dahsyat.
2. Program Anak Favorit- Idola Cilik.
4. Program Pencarian Bakat Favorit- The Master.
5. Presenter Infotainment Favorit- Feni Rose.
6. Pembawa Acara Musik Favorit- Olga Syahputra.
7. Pelawak Favorit- Olga Syahputra.
8. Program Acara Favorit- Djarum ISL.
9. Presenter Talent Show Favorit- Okky Lukman.
10. Program Infotainment Favorit- Silet.
11. Presenter Berita Favorit- Putra Nababan.
12. Talk Show Berita Favorit- Debat.
13. Talk Show Infotainment Favorit- Bukan Empat Mata.
14. Program Komedi Favorit-Opera Van Java.
15. Presenter Olahraga Favorit- Darius Sinathrya.
16. Aktor Favorit- Dude Herlino.
17. Program Feature Favorit-Griya Unik.
18. Program Berita Favorit- Seputar Indonesia.
19. Aktris Favorit- Nikita Willy.
20.
Golden Archievement Award- Ishadi SK.
21. Drama Seri Favorit- Cinta Fitri.
Selamat untuk para pemenang dan maju terus untuk dunia entertainment tanah air. semoga tambah jaya
Labels: Hotnews
An Internet site will not have the same, whether it's content, the number of visitors, in which applications and other aspects. So it is with your hosting provider, web hosting is good and suitable for a person not be good and suitable for you.
For that we provide guidelines that can help you choose the web site hosting for you.
*
Features and capacity offered
Check the features and capacity offered by hosting providers, whether in accordance with your needs and able to adapt in line with the development of your site. Many hosting providers that offer versatile features with the capacity of bombast is only marketing tactic, or a low price with limited features that force you to pay a lot more expensive when you need upgrading.
Many domain hosting offers advanced features and complete and able to adapt to the development of your site. We provide upgrade and downgrade options that enable you.
*
Price offered
Check the prices offered by hosting providers, is often the price is directly proportional to the quality, but also the price is too high can indicate inefficient things. Avoid hosting provider that offers excess capacity (large space tens or hundreds of gigabytes and bandwidth of hundreds or thousands of gigabytes) to the price too low, such hosting providers just do overselling, sold far beyond their capacity was.
this offer reasonable prices, affordable and commensurate with what you get are rarely obtained from other hosting providers.
*
Activation Process
Waiting for days just for the activation process? In an era of all this instant we sued fast-paced, and really does not make sense if the activation process of web hosting, a computerized, takes more than one day.
RuangWeb.com able to bring instant activation with the online payment process, this has included fraud investigation.
*
Customer Service
As a service business, customer service plays an important role in web hosting. Before choosing a hosting provider you should ask a few questions about technical and non-technical about hosting it to know her and if according to you.
Many dedicated hosting has a team of knowledgeable customer service and friendly that can make you comfortable and able to overcome your problems. Even our website is filled with guidelines for developing your site.
*
Check Hardware and Networking
Web server must remain alive non-stop and can be accessed from anywhere, for that class hardware and a large international network. Especially in the second generation version of this web site where Internet contact each other. Many hosting providers that are in IIX network does not have enough international connections to communicate with other sites, or even send / receive emails though.
RuangWeb.com only use top quality hardware designed for servers (class Intel Xeon or AMD Opteron processors with RAID hard drive), rather than desktop class computers that are tasked as a server, and placement on the best data centers with Multi-homed network that can be accessed quickly from any parts of the world.
*
Uptime guarantee and your Data
Professionalism demands transparency. Check whether a guarantee on hosting your data are supported by service agreements and compensation, if not met. Many hosting providers that only mention of uptime without support and facilities to check the agreement for your security.
fully guarantee the privacy of your data. Our 99.8% uptime backed by facilities for third-party monitors that can be verified reinforced with Service Guarantee (contract) that gives you credit if we do not deliver.
*
Risk
Every decision has risks, whatever it is. Consider carefully the possible risks faced in choosing web hosting, both the best risk and risk the worst. Some web hosting services may provide free trial (try it for a few days) but maybe after a few months you find a problem and want to switch hosting but other problems such as lack of money-back guarantee and difficult process of transfer from the hosting provider.
this package provides monthly payment options that are not tied to any time you can break if you do not need more of our services and money-back guarantee for the payment by a longer period. this also be followed when developing your site popular and can no longer be accommodated in a shared hosting environment with the option to upgrade to VPS (virtual private server) is affordable or a dedicated server that provides the highest excellence.
Labels: info
Well take a look at this and get some Idea what chat roulette is all about
chat roulette from Casey Neistat on Vimeo.
Closer to home I can bet you this guy is not going to enjoy his weekend!
0 comments Posted by ss at 12:26 AMThe 30-year-old man was arrested by Road Traffic Inspectorate officers after they gave chase when he failed to stop. They said he had been under the influence of alcohol.
The man's Facebook profile suggests he was "very proud" of his Audi as the site has several pictures of the car, including one when it was unveiled when he bought it.
Traffic inspectorate spokesperson Zinhle Mngomezulu said: "This car was nabbed doing 252km/h on the N2 southbound. The owner was under the influence of alcohol and failed to stop when the traffic officers ordered him to do so". A traffic officer gave chase and the driver was apprehended in Amanzimtoti after traffic officers joined the chase, Mngomezulu said.
The man appeared in the Scottburgh Magistrate's court and was granted R5 000 bail. He is expected to appear in court again today.
In January, two drivers were given hefty fines in the Scottburgh Magistrate's Court for driving close to 200km/h on the N2. One received a R20 000 fine or three years for driving at 194km/h and the other was fined R16 000 or three years for travelling at 185km/h in a Toyota Corolla.
In December a 33-year-old man was fined R18 000 after he was caught speeding at 232km/h on his motorbike on the N2 near Scottburgh.
Thursday, March 25, 2010
Its weekend again oh happy days time to Braai or BBQ and enjoy friends
0 comments Posted by ss at 11:59 PMThe secrets of the perfect steak on a grill or Braai
The best cuts for grilling or braaiing are:
On the bone – T-bones, club steaks, prime rib (rib-eye or chuck – if well matured), short rip strip.
Off the bone – rump, sirloin (Scotch fillet, rib-eye, porterhouse), fillet.
To judge whether a steak is done, for a 2cm steak, allow about 3 minutes on each side for rare, and 4-5 minutes for medium.
What to use on your steak
±250g of meat per person
Teriyaki sauce
Lemon juice
garlic clove, lightly crushed
Olive oil
Course salt
- Score the meat at ±3cm intervals by cutting through the fat and membrane, to stop the meat from buckling.
- Rub each steak with teriyaki sauce, lemon juice and garlic and baste in oil. Pierce the meat with a fork to allow the marinades to penetrate well.
- Just before grilling, season with salt (if left on too long the salt has a tendency to draw the juices to the surface before the meat is sealed).
- Place the steak on a grill and cook, turning it no more than once as continual turning loses all the juices. Allow to stand for a few minutes before serving.
A great piece by Grant Walliser on the abuse of power and want to be dictators in Africa
0 comments Posted by ss at 1:27 AMThe name Zanu-PF used to be synonymous with liberation as was the ANC. It used to stand for the high ideals of fighting oppression at great cost to those who lead the fight. Across the globe, liberated, free-thinking societies and the media institutions that represented their views stood by Zanu-PF as they have stood by the ANC and their struggle.
Without this global support, generated mostly by journalists, it is doubtful that the world would have exerted enough pressure on Ian Smith and FW de Klerk to effect any real change. The world would not have known or cared. Through brave and incorruptible journalism both here in South Africa and abroad, the plight of the people in these countries was made known and a groundswell of support forced foreign governments to act.
It has become apparent, however, that few of the freedom fighters actually seem to believe in the ideals that they stood for. In power, they now oppress and victimise, they steal and foster corruption and they fabricate truths. They are becoming those that they despised. Zimbabwe is at the bottom of virtually every human rights index and every standard-of-living index available and Zanu-PF has put it there. The country is a joke. It is a mess. It is the very model of liberation reversed. It has no official free press; its journalists expelled or imprisoned or exiled. Its people are suffering like never before.
The image of Zanu-PF across the globe has plummeted with that of the country that they misrule. Mugabe is laughed at by virtually every member of every advanced economy on the planet. Why? Because the free press that he tried to cull, lives on stronger than ever on the internet and through other media around the globe. Through that free press we see him for what he is and not what he tells us he is. Through that free press alone, the behaviour of Mugabe is somewhat moderated and the people of Zimbabwe retain hope that their story will be heard and change will come yet again.
You can close a newspaper office down, you can ban publications from sale and you can even murder journalists. You can’t stop the free flow of information on the internet. Blogging has created more journalists and social commentators than ever before. The free press will never die. A dictator could not even do it in Zimbabwe.
Let that be a warning to Floyd Shivambu, Julius Malema and their herd of sycophantic, amateur ANC anarchists here in South Africa. No matter how powerful you get, no matter how draconian your methods you will never squash the free press in this country. You may ban the internet here one day, sue all the newspaper cartoonists and close all the newspapers, but the stories will still be told all over the globe. For every journalist you shackle, ten will rise up. You are being watched, as the apartheid government was watched. You will be judged by the greater world as they were judged.
It is ironically apparent that Julius and Floyd have abundant aptitude to become the new oppressors. They are the new censors, the corrupt and the vile junior leaders that shovel the riches of a nation down their gullets while protesting that the poor have nothing. They do this with their boots on the neck of the common man. President Zuma seems to think they will mature into good, ethical leaders with the interests of the people at heart one day. That, logically, is a public admission of the fact that they are anything but ethical or good leaders at present. One wonders, therefore, why they have gone so far in the ANC thus far. One also wonders if this is honestly the best we can do. Do we one day have to see Julius Malema meeting with Obama? Can our nation not deliver a more worthy representative onto the stage of the world?
In cases such as this, it is possibly the sole responsibility of the free press to moderate the behaviour of these people. They will never be great and benevolent leaders doing great things for our society. That much is already apparent. They are populist thugs with their paws in the cookie jar. They are sound-bite, banner-waving politicians that rely on flash to hide the distinct lack of substance. Thanks to the free press we know this already. The free press will therefore help to keep them on the straight and narrow and get the best out of them that we can hope to. They will expose their failings, expose their corruption and broadcast it all to the world. The free press will conceivably be the only balancing force to their actions.
Floyd. Julius. The free press is watching you and we will never back down. Get used to it.
Original Post http://www.thoughtleader.co.za/grantwalliser/2010/03/24/speakza-the-free-press-will-never-die/