Hollywood Good

Inilah dampak buruk banyak minum gula.

Salah satu mitos tertua tentang gula mengatakan bahwa gula menyebabkan lubang pada gigi. Van den Berg menyebutkan bahwa semua karbohidrat (gula) mulai dicerna sejak dari mulut kemudian dikonversi menjadi gula. Dia menekankan bahwa tubuh manusia tidak memiliki cara berbeda untuk mencerna tiap gula. Itu berarti, tubuh tidak bisa membedakan antara roti sandwich atau roti manis karena semua dianggap sebagai karbhohidrat.

Penting untuk dicatat bahwa semakin lama gigi Anda terkena asam yang dihasilkan makanan (seperti lemak dan minyak, buah-buahan, produk olahan susu, alkohol, gula, dan lain-lain), maka peluang gigi berlubang makin besar.

Van den Berg mengatakan beberapa cara melindungi gigi, yakni minum menggunakan sedotan, konsumsi gula bersama makanan lain, dan minum susu setelah makan.